荨麻疹是皮肤过敏的症状之一，比较难治，这种疾病一旦发生就会对患者的身体造成严重的影响，相信大家都是有所了解的，对于荨麻疹这类疾病，我们心里的压力特别大，所以在生活中患者一定要注意一些预防措施。那么，生活中荨麻疹患者需要注意些什么?

　　1.饮食禁忌：

　　易发人群要避免海鲜、辛辣、酒、罐头、腌腊食品、冷饮。多食含有丰富维他命的新鲜蔬果，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

　　2.环境卫生：

　　宠物、花粉、粉尘、橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。寒冷性荨麻疹的人不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，容易过敏。

　　3.药物因素：

　　如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，简捷有效的方法是及时停用。

　　4.心情调摄：

　　保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“精神内守，病安从来” 的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

　　5.克制挠抓：

　　挠抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。热敷或者环境过热也都容易引发荨麻疹。

　　6.不要热敷：

       有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

       上面就是生活中荨麻疹患者需要注意的地方，相信大家看完上面内容都清楚的了解了，由于荨麻疹对患者的生命健康有很大影响，所以患者在对荨麻疹有所了解之后，应该尽早进行治疗，另外要养成生活中好的习惯，每天要进行定时的锻炼，保证自身的免疫力及其抵抗力，让荨麻疹远离自己，祝广大患者早日康复。